EMDR, birçok farklı terapi ekollerinden ögeleri içeren, farklı tanı almış durumlara özel standartlaştırılmış protokolleri bulunan, bütüncül bir terapi yöntemidir. Ben de bireysel terapilerimde ağırlıklı olarak bu terapi yöntemini kullanmaktayım. Elbette tek bir yöntemi her danışan için uygulamak tamamen doğru olmayabilir. Yeri geldiğinde beceri çantamızda bulunan bilişsel, davranışsal, duygusal ve aktarım odaklı teknikleri terapi içerisinde kullanmakta; kabul ve kararlılık terapisi, mindfullness ve somatik deneyimleme tekniklerinden de sıklıkla faydalanmaktayım. Aynı zamanda yine bütüncül bir psikoterapi yöntemi olarak Şema ve Mod Terapisi de terapilerimde kullandığım bir başka yöntem.

 

Çocuklarla oyun terapisinde; çocuğun oyun içinde yönlendirilmediği ve koşulsuz olarak kabul edildiği böylece iyileşmenin sağlandığı, çocuk merkezli oyun terapisi ile çalışmaktayım. Yine beceri çantamızda bulunan gelişimsel, deneyimsel, bilişsel, davranışsal terapi tekniklerini ve dışavurumcu sanat terapisi tekniklerini de terapi sürecine entegre etmekteyim. Filial terapinin ve theraplayin iyileşme üzerindeki etkilerini önemseyen bir terapist olarak, çocuk merkezli çalışsam bile bu ekollerin bazı tekniklerini yeri geldiğinde terapi sürecimde uygulamaktayım. Ayrıca öyküleri ve kuklaları terapide aktif olarak kullanmaktayım.

 

Çocukla ve ergenle bireysel çalışırken, temelde şema terapi teknikleri ile ilerlemekteyim. Sürece bilişsel, davranışsal, duygusal ve aktarım odaklı çalışmaları dahil etmekte; dışavurumcu sanat terapisi ve mindfulness tekniklerinden ağırlıklı olarak faydalanmaktayım. Öyküler ve sağıltımı sağlayacak çeşitli etkinlikler ile yapılandırılmış bir terapi süreci izlemekteyim.

 

Online terapilerde, yetişkinlerle ve ergenlerle çalışırken, bireysel görüşmede kullandığım teknikleri kullanmaktayım.

 

Her halukarda çocuk olsun yetişkin olsun, terapi için başvuran danışanın öyküsünü travma ve bağlanma perspektifinden değerlendirmeye, polivagal ve ego durumları teorileri çerçevesinde ele almaya gayret ediyorum. Ayrıca burada bahsettiğim bütün yöntemler için gerekli olduğu durumlarda uzman hocalarımdan ve meslektaşlarımdan süpervizyon almaya devam ediyorum.