Farklı nedenlerle (evden çıkmakta zorluk, mesafe sorunları, yurtdışında ana dilde terapist bulma zorlukları vb.), terapist ve danışanın aynı mekânda olamadıkları durumlarda online terapi tercih edilebilmektedir. Pandemi süreci gibi salgın ve doğal afetler de bu tercih için bir neden olabilir. Devam eden süreçlerin online terapiye geçmesi veya bu dönemde ortaya çıkan ihtiyaçlar için yeni süreçlerin bu şekilde başlaması kaçınılmaz olmuştur.

​

Online terapi değerlendirilirken en çok gözetilen kriter yüz yüze terapiler kadar işe yarar olup olmadığı olmuştur. Yapılan çalışmaların gösterdiği, özellikle son dönemde online terapiden yüz yüze terapiye yakın hatta aynı seviyede pozitif sonuçların alınabildiği ve terapötik iş birliğinin ekran aracılığıyla bile olsa kurulabildiği yönündedir. Aynı zamanda danışanın süreci sahiplenmesinde, tatmin olmasında ve devamlılığında yüz yüze ve online terapilerin benzer sonuçlar elde ettiği görülmüştür (Simpson & Read, 2014).

​

Akademik araştırmaların altını çizdiği en önemli konulardan birisi online terapi kararının danışana göre verilmesi ve online terapi için herkesin / her durumun uygun olmayabileceğinin hatırlanması gerektiği olduğunu görüyoruz.

​

Ayrıca terapinin online olması bazı kısıtlılıkları ve zaruriyeleri de beraberinde getiriyor. Gizlilik, güvenlik, verilerin güvenliği, terapi odasının dışında bir odada bulunmak, danışan seçimi vb. konularda online terapi öncesi danışan ve terapistin mutabık olması gerekiyor.

 

Kaynak:

Yaşar, A. B., Yurtsever, A., Duran, H. i., Atçeken, Ş. İnternet Tabanlı Ruh Sağlığı Hizmetleri ve Online EMDR.

​

Azakoğlu, O., Çelikbaş, B., Fırat, Ç., Ökten, E., Subaşı, B., Urgancıoğlu, S. (2020). Terapistler İçin Online Terapi Rehberi. YDY Danışmanlık.